Delavnica: SRCE IN DUŠA

open-door Delavnica »SRCE in DUŠA« je namenjena vsem, ki želite okrepiti svoje duševne in telesne moči. Z aktivno udeležbo boste pridobili priložnost in podporo za razvoj osebnih sposobnosti varovanja lastnega duševnega zdravja. Pridobili boste zmožnost izbire najprimernejše strategije in veščine spoprijemanja z dnevnimi težavami ter emocionalno, vedenjsko in mentalno prožnost za boljše obvladovanje in večji nadzor nad lastnim življenjem.
 
Delavnica vključuje 4 skupinska srečanja, ki potekajo enkrat tedensko po dve šolski uri:

1. Spoznajmo in spodbudimo življenjsko energijo: sestav dihalnih in energetskih vaj
2. Temelji dobrega počutja in zadovoljstva v življenju
3. Medsebojni odnosi in komunikacija skozi nov odnos do samega sebe 
4. Stopimo na novo pot življenjske radosti, vitalnosti in optimalnega zdravlja
 
Skozi pogovor in enostavne vaje za dvig življenjske energije boste spodbudili:
  • boljše počutje
  • boljši nadzor nad svojim življenjem
  • psihično stabilnost
  • fizično moč
  • koncentracijo
  • vitalnost
  • reševanje težav
Prvo srečanje v Prostoru življenjske energije bo v torek, 19. aprila ob 17.00 uri in nato vsak naslednji torek (ali po dogovoru).

Cena delavnice za udeleženca:  60 EUR.

Prijave in dodatne informacije: 040 809 305 Andreja
Telefon Mail
Facebook